Мужчина и женщина

Вечная тема отношений между мужчинами и женщинами остаётся одной из самых важных тем для обсуждения многие годы...

Хобби и увлечения

Как провести свободное время с максимальной пользой и удовольствием? Кино, театр, танцы, общение,...

Здоровье

Нет одинаковых рецептов здоровья. В этом деле нужен индивидуальный подход к достижению телесной гармонии...

Родители и дети

Проблемы воспитания детей начинаются ещё с беременности, что подтверждается психологами и медиками...

секреты красоты

В саму природу женщины заложено стремление быть красивой, обаятельной и неотразимой. И как бы женщина не была бы красивой от рождения, - она всё время находится в постоянном поиске различных вариантов для улучшения своей фигуры, своего тела, форм своего лица. Благодаря развитию различных дисциплин и наук (косметология, диетология, талассология и др.) женщина имеет возможность усовершенствовать себя практически до бесконечности.

статья в женском журнале ThisLady

Особенности ведения личного дневника

Ведения личного дневникаМногие люди считают ведение личного дневника ненужной тратой времени, сил и средств, и вообще — очень скучным занятием.

Но если вы разберетесь в истинном предназначении записей, которые прописываются в дневнике, то окажется, что это весьма необходимая и нужная вещь. На протяжении многих исторических отрезков времени многие светские и обычные люди занимались ведением своих личных записей, не беря во внимание тот факт, что их творчество в дальнейшем становилось достоянием истории, а также детализировало события, которые происходили в те времена. Немногие задумываются над целью ведения хроники своей жизни, а самое главное не могут понять, почему они приняли такое решение.


Причины заведения дневника могут быть различными. Кроме этого, следует отметить, что сама процедура описания своих мыслей проводит к развитию речи и мышления. Также дает возможность сосредоточиться на обдумывании и принятии решения в определенных стрессовых ситуациях. Иными словами, взгляд со стороны на свои мысли и поступки. Частота ведения записей в различные периоды времени может быть разной, но суть ее одинакова. А сам дневник является средством самовыражения, зеркалом самой души, близким другом, который всегда сможет выслушать. Также тетрадь с записями прошедших событий и собственных переживаний, позволит вас вернуть в прошедшее время на несколько месяцев назад, а может даже и лет. Причем в красках разрисовав картину прошедших событий, а также выступит помощником в воссоздании того эмоционального состояния. Он помогает найти потенциальных друзей. Кроме этого, ведение записей в дневнике и опубликование их в интернете, сейчас очень популярное занятие, что дает возможность человеку поделиться частичкой своего внутреннего мира с окружающим миром действительности, но, в то же время, сделать это инкогнито.

Ведение дневника является простым процессом. Для этого необходимо купить тетрадь с твердой обложкой, но довольно объемную. Кстати, осуществить выбор понравившейся тетради среди огромного ассортимента представленных канцелярских товаров на потребительском рынке очень легко и просто. Также можно найти в интернете необходимый ресурс, пригодный для ведения своего журнала предварительно пройдя регистрацию. Одной из первых записей может быть описание тех событий, которые в определенной мере произвели огромное впечатление на вас. С этой целью необходимо определиться и со временем ведения записей. Главным требованием здесь выступает регулярность их ведения. Опрятное их ведение также имеет огромное значение, вы сможете с воодушевлением писать в опрятном блокноте, так как его внешний вид будет помогать хранить Ваши мысли в унисон произведенным записям. Также к ведению личного дневника предъявляются требования по личной откровенности и искренности. Автор осуществляет записи преимущественно для себя самого, поэтому здесь нет смысла врать либо скрывать что-то. На этих страницах можно выразить большинство сокровенных мыслей, которые вы боитесь произносить вслух, что значительно облегчает жизнь. В нем можно вести записи не только о событиях и мыслях, но также записывать свои стихи, песни, рецепты, интересные факты, советы по питанию, прикреплять фотографии, записывать свои планы на будущие события. В основном формирование планов часто ложится в основу каких-то жизненных событий либо карьеры, к примеру, как ваша личность может изменить отношения в коллективе. Личный дневник является полигоном для ваших мыслей, размышлений и планов. Здесь не встречается норм, правил, порядков, запретов. В настоящее время выделяют следующие причины ведения дневника:

1) Даже самый общительный человек хочет побыть наедине с самим собой и своими мыслями, заняться мечтаниями и раздумьями, упорядочить свои мысли. И он является незаменимым помощником в этом вопросе. Он не станет сбивать вас с толку, путать ваши мысли, не станет вас обижать. Одновременно с этим он заставляет увидеть себя со стороны, и понять, какие ошибки вы совершили. Это очень большая победа над своим «я» в признании собственной неправоты либо признании собственных ошибок.

2) Страницы дневника все вытерпят. Он позволяет прийти в уравновешенное состояние, уберечься от окружающих глаз, негативных мыслей и энергии, а также позволит принять взвешенное и аргументированное решение на определенную жизненную ситуацию.

3) Дневник никому не раскроет ваших тайн. Это ваш самый надежный друг. И в то же время, если у Вас есть дневник-друг, это не значит, что у вас не должно быть реальных друзей.

4) Дневник, это, прежде всего элемент проведения качественного самоанализа, который глубоко позволяет познать собственную сущность, узнать истинный мотив своих поступков, пороков, размышления и сделать соответствующие логические выводы.

5) Его ведение, это, прежде всего летопись собственной жизни. В зависимости от вашего предпочтения Вы всегда сможете окунуться в свое прошлое, а вашим детям всегда будет интересно, какие же у вас были проблемы в таком возрасте как они, и возможно найти общее.

Большинство людей, которые стали вести дневник еще подростками, продолжают заниматься этим всю жизнь. Особенность данной привычки значительно помогает в большинстве жизненных ситуаций, что вызывает быстрое привыкание к данной процедуре. То время, которое вы потратили на ведение дневника окупиться в дальнейшем и приведет в порядок ваши мысли. Он также может выступать действенным инструментом дисциплинированности и позволит контролировать свою жизнь. Кроме этого, интересным занятием является прочитывание своих прежних переживаний через несколько десятков лет. Это делается для переосмысления ценностей и определенных жизненных приоритетов. Он позволяет легче переносить воздействие определенных негативных факторов и стрессовых ситуаций, более чувственно переживать эти события. И зная всё это, продолжать ценить реалии действительности.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

искусство взаимоотношений

Какими бы не были светлыми побуждения и чувства мужчины и женщины друг к другу рано или поздно в их отношениях начинаются проблемы различного рода, которые нужно в оперативном режиме решать для достижения гармонии между ними.  Построение отношений - это целое искусство, целая мистерия, в которую нужно погрузиться и отдаться ей для того чтобы улучшить себя и свои взаимоотношения. На страницах нашего портала мы рассматриваем самые разные аспекты данного вопроса.

советуем прочитать:
Секреты красоты звезд

Наши мамы знают много секретов женской красоты. Вот только всегда ли они правы? Давайте спросим у звезд мировой величины!...

Яркие краски для здоровья

С давних пор ученые уделяли свое внимание изучению того, как цвет воздействует на человека. По их мнению...

Вкусная косметика из шоколада

Не обязательно тратить большие деньги на салонные процедуры, ведь можно сделать отличную шоколадную маску своими руками...

Цвет носков и сексуальный темперамент мужчины

Существует немалое количество различных методов, дающих возможность распознать сексуальность мужчины еще до близости...

Весенние свадебные цвета
Весенние свадебные цвета

Какие цвета сделают вашу желанную весеннюю свадьбу самой незабываемой в этом году? Вот краткий обзор весенних свадебных цветов...

Рассылка от ThisLady

Вопрос дня

Каким источникам информации Вы доверяете

ThisLady
телепередачи
радио
пресса
газеты
подруги
 

актуальные обсуждения


О женской гигиене

Любая женщина особенно щепетильно относится к соблюдению личной гигиены, благо в наше время существует достаточно средств для этого

Экстремальный секс: за и против

У любой пары рано или поздно может наступить кризис в сексуальных отношениях, который проявляется в снижении либидо. Можно ли этому помочь?

Эффективный метод успешного поиска работы

«Как сложно в наше время найти достойную работу» – скажете вы. «Вы так думаете, потому что не знаете секретов успешного поиска работы» – отвечу я.

 

Акции и спонсоры