Мужчина и женщина

Вечная тема отношений между мужчинами и женщинами остаётся одной из самых важных тем для обсуждения многие годы...

Хобби и увлечения

Как провести свободное время с максимальной пользой и удовольствием? Кино, театр, танцы, общение,...

Здоровье

Нет одинаковых рецептов здоровья. В этом деле нужен индивидуальный подход к достижению телесной гармонии...

Родители и дети

Проблемы воспитания детей начинаются ещё с беременности, что подтверждается психологами и медиками...

секреты красоты

В саму природу женщины заложено стремление быть красивой, обаятельной и неотразимой. И как бы женщина не была бы красивой от рождения, - она всё время находится в постоянном поиске различных вариантов для улучшения своей фигуры, своего тела, форм своего лица. Благодаря развитию различных дисциплин и наук (косметология, диетология, талассология и др.) женщина имеет возможность усовершенствовать себя практически до бесконечности.

статья в женском журнале ThisLady

Предотвращаем искривление позвоночника у ребенка

Искривление позвоночника у ребенкаПриобретенное искривление позвоночника легче предупредить, чем исправить. Первоочередную роль в возникновении болезни играет гиподинамичный образ жизни современных детей. Телевизоры, компьютеры заменили ребёнку подвижные игры. Родители часто не внимательны к своим детям, не замечают, как они ходят, сидят, стоят, пропускают начальные признаки заболевания.

В развитии ребенка есть три периода активного роста:

- от 0 до 1 года;

- от 6 до 7 лет;

- от 13 до 15 лет.

Второй и третий периоды требуют особого внимания к позвоночнику. Неправильный образ жизни в сочетании с дефицитом кальция и недостаточно развитой мышечной системой ведут к искривлению позвоночника. Боковое искривление позвоночного столба носит название сколиоз, оно может сочетаться с усилением физиологических изгибов. Определяют 4 степени тяжести кривизны, измеряют её в процентах по рентгенограммам позвоночного столба.

Первый признак недуга вы можете заметить сами. Разденьте ребенка, попросите встать его ровно, свободно. Посмотрите на его спину, нижние края лопаток должны быть на одном уровне. Если есть хоть небольшое отклонение, время бить тревогу. До окончательного формирования скелета (20 лет у девочек и 22 — у мальчиков) все можно исправить. Если мальчикам угрожает только ранний остеохондроз, то у девочек сколиоз больше второй степени может повлечь за собой деформацию таза, а это проблемы с материнством.

Самой надежной профилактикой этой беды, является физкультура.

Ежедневная гимнастика должна стать полезной привычкой вашего ребенка. Отлично подходят занятия плаванием. При этом виде спорта отлично укрепляются мышцы всего тела, причем равномерно.

Внимательно следите, чтобы ребенок сидел ровно, а при ходьбе не сутулился. Если он много времени проводит сидя, заставляйте его каждый час вставать и делать короткую разминку. По возможности ограничьте времяпровождение у компьютера и телевизора.

Если эта беда все-таки постучалась в ваш дом, будьте терпеливы и настойчивы. Процесс лечения искривление позвоночника достаточно длительный. Вам придется водить ребёнка на лечебную гимнастику, пользоваться услугами массажистов, заниматься дома. Хороший эффект будет от поездок в специализированные санатории.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

искусство взаимоотношений

Какими бы не были светлыми побуждения и чувства мужчины и женщины друг к другу рано или поздно в их отношениях начинаются проблемы различного рода, которые нужно в оперативном режиме решать для достижения гармонии между ними.  Построение отношений - это целое искусство, целая мистерия, в которую нужно погрузиться и отдаться ей для того чтобы улучшить себя и свои взаимоотношения. На страницах нашего портала мы рассматриваем самые разные аспекты данного вопроса.

советуем прочитать:
Секреты красоты звезд

Наши мамы знают много секретов женской красоты. Вот только всегда ли они правы? Давайте спросим у звезд мировой величины!...

Яркие краски для здоровья

С давних пор ученые уделяли свое внимание изучению того, как цвет воздействует на человека. По их мнению...

Вкусная косметика из шоколада

Не обязательно тратить большие деньги на салонные процедуры, ведь можно сделать отличную шоколадную маску своими руками...

Цвет носков и сексуальный темперамент мужчины

Существует немалое количество различных методов, дающих возможность распознать сексуальность мужчины еще до близости...

Весенние свадебные цвета
Весенние свадебные цвета

Какие цвета сделают вашу желанную весеннюю свадьбу самой незабываемой в этом году? Вот краткий обзор весенних свадебных цветов...

Рассылка от ThisLady

Вопрос дня

Каким источникам информации Вы доверяете

ThisLady
телепередачи
радио
пресса
газеты
подруги
 

актуальные обсуждения


О женской гигиене

Любая женщина особенно щепетильно относится к соблюдению личной гигиены, благо в наше время существует достаточно средств для этого

Экстремальный секс: за и против

У любой пары рано или поздно может наступить кризис в сексуальных отношениях, который проявляется в снижении либидо. Можно ли этому помочь?

Эффективный метод успешного поиска работы

«Как сложно в наше время найти достойную работу» – скажете вы. «Вы так думаете, потому что не знаете секретов успешного поиска работы» – отвечу я.

 

Акции и спонсоры